Smaczny i prosty obiad w wersji bezmięsnej. Ziemniaki występują tu w dwóch rolach – jako warzywo oraz imitując kotlety : ) Sos z podgrzybków jest rewelacyjny i możemy ten przepis zastosować do wielu innych dań. Jako dodatek do samych ziemniaków, sos do pieczonego lub duszonego… Czytaj dalej
Dziś prezentuję przepis na przepyszną pierś z gęsi – delikatne i miękkie mięso, lekko chrupiąca skórka i dużo, dużo smaku dzięki odpowiednio dobranej marynacie. Pół piersi z gęsi wystarcza na porcje dla 2 osób. Zachęcam wszystkich do wypróbowania tego rodzaju mięsa, w szczególności w… Czytaj dalej
Bardzo prosty, kilkuskładnikowy przepis na makaron w smacznym sosie. Składniki: 300 gram makaronu świderki 300 gram maślaki 2 cebule 300 ml śmietany 30% 1 łyżka masła roślinnego sól i pieprz Przygotowanie: Maślaki oczyszczamy i kroimy na mniejsze części (ja do sosu… Czytaj dalej
Składniki: 0,5 piersi z kurczaka 1 plasterek szynki 2 plasterki żółtego sera 0,5 cebuli 2 łyżeczki masła sól morska pieprz czosnkowy Przygotowanie: W piersi z kurczaka ostrym i wąskim nożem robimy po środku, wzdłuż filetu dość szeroki otwór, ale nie docinamy do końca.… Czytaj dalej
Mając na uwadze właściwą wartość odżywczą przygotowywanych przeze mnie posiłków oraz chęć, aby były one niskokaloryczne, lekkostrawne, a zarazem pożywne i pełne witamin postanowiłam zrobić nowy zakup, jakim był garnek do gotowania na parze. Oto moje pierwsze danie jakie w nim przygotowałam i zapewniam,… Czytaj dalej
Składniki 2 piersi gęsi ze skórą 0,5 kalafiora 10 ząbków czosnku oliwa z oliwek przyprawy Mięso jest niezwykle delikatne, a dodatek kalafiora nie tylko podkreśli walory smakowe, ale również podniesie wartość wizualną dania : ) Przygotowanie: Piersi gęsi ze skórą ( dzięki… Czytaj dalej
Roladki te są bardzo zdrowe i niskokaloryczne. Białe mięso jest chude, w dodatku zostaje przyrządzone bez dodatku jakiegokolwiek tłuszczu. Do tego smaczne i zdrowe brokuły – pożywna propozycja obiadowa dla osób liczących kalorię i nie tylko, bo takie roladki są na prawdę pyszne :… Czytaj dalej
Dla miłośników smacznej i pożywnej, a zarazem zdrowej kuchni jest to idealna propozycja. Dietetyczne, gdyż bez dodatku zbędnych tłuszczów, za to ze zdrowymi warzywami. Przygotowanie jest proste, w smaku pyszne, a w dodatku świetnie się prezentują i można je robić na tysiąc różnych sposobów,… Czytaj dalej
Składniki: 200 gram ryżu parboiled 350 gram gęsich żołądków 300 gram cukinii 5 liści jarmużu 2 czerwone cebule 2 łyżki masła roślinnego 350 ml śmietany 30% przyprawy Przygotowanie: Żołądki gęsie (ja też miałam 3 serduszka z gęsi) przekładamy do garnka, zalewamy wodą, dodajemy… Czytaj dalej
Składniki: pierś z kurczaka 100 gram twarogu półtłustego 3 łyżki ugotowanej kaszy gryczanej 0,5 cebuli 1 liście białej kapusty 0,5 marchewki 1 łyżeczka masła sól czosnkowa pieprz ziołowy Roladki drobiowe w wersji light – bez pieczenia, bez smażenia, a gotowane w folii ze… Czytaj dalej
